onsdag 3 juni 2009

mer spikmatta

har ju haft min matta ett tag nu och ligger runt 20minuter dagligen och uppskattar den verkligen, visa dagar ligger jag längre andra inget alls men den gör mig avslappnad och visa väldigt spända ställen i ryggen känns mindre spända sedan har nog inte värken i sig minskat så där jätte mycket men jag får en stunds vila och välmående och det gör att de hela blir en posetiv upplevelse och en posetiv spiral så fortfarande är det nått jag rekomenderar för den med värk eller bara en stressad person. har tom hänt att jag legat på den i solstolen och somnat gott efter bara någon minut

här i Lyon skiner solen vi har haft lite småsvalt några dagar nu med strax över 20grader men nu börjar termometern visa över 25 igen varmare än så behöver det ju inte vara för mig som tycker att under 30 är skönast.

hoppas ni får en fin dag

kramar Virrhönan

1 kommentar:

  1. Hmmm, har funderat att prova spikmatta, men inte kommit så långt. Jag har 3 whiplashskador så jag borde kanske prova jag också,,,

    SvaraRadera